4 semne că te lași controlat de frică


fear, emotions, horror and people concept - scared man shouting and touching his face over gray background

4 semne că te lași controlat de frică

Practic, fiecare din noi are frică de ceva. Uneori semnalizăm și recunoaștem acest lucru, alteori, lăsăm frica să trăiască în subconștient. Din nefericire, asta este o problemă care ne complică viața și care, la un moment dat, să ne guverneze viața și să ne determine alegerile, limitându-ne potențialul.

Cei de la lifeinfo.ro îți arată care sunt cele 4 semne care demonstrează că te lași controlat de frică:

1. Ești neîncrezător în ceea ce poți realiza

Lipsa încrederii în ceea ce poți face de unul singur, te face să te concentrezi pe eșecul care te blochează. Acest lucru te face să-ți îngrădești propriul potențial. De exemplu, nu ai mers să dai examenul de bacalaureat pentru că, în viziunea ta, oricum era să pici din cauza că nu ai studiat nopți în șir. Și acum ce părere ai? Nu regreți că nu ai fost, cel puțin, să încerci să dai examenul? Ori, încercarea vină nu are!

2. Fugi de realitate și de comunicare

”Dacă nu voi comunica cu nimeni, nu voi avea neplăceri sau probleme.” Frica de socializare și de comunicare te face, pur și simplu, să te izolezi de realitate. Îți este frică de opiniile celor din jur, de ceea ce-ți pot spune cu privire la temperamentul tău ușor flegmatic. Însă, fără o slăbiciune a caracterului nu ar fi existat nici realizări. Acest lucru îi face pe oameni să fie unici, în felul lor.

Este adevărat că există lume care-ți poate face mult rău, dar asta nu înseamnă că trebuie să te izolezi pentru totdeauna de ceea ce te înconjoară. Pentru că există și oameni care te iubesc, țin la tine și mereu îți pot da o mână de ajutor sau un sfat.

3. Exagerezi critica la adresa altora

Se spune că critica este sănătoasă numai în cazul în care cineva ți-o cere. Nu este nevoie să-ți maschezi frica de eșec prin critici exagerate la adresa cuiva. Psihologul Dunning Kruger a spus ”Cu cât știi mai multe, cu atât mai modest ești în comportament. Un om cu experiență este conștient cât demult încă mai are de învățat. În timp ce persoana care critică dur pe alții, denotă lipsă de experiență și cunoștințe.”

4. Te ferești să schimbi lucrurile

Frica de a evolua și de a cunoaște lucruri sau oameni noi te face să rămâi în zona ta de confort. Frica de a cunoaște o viață nouă te face să rămâi în aceeași relație nefericită sau la același job lipsit de perspectivă, lucru care te blochează, te face să bați pasul pe loc și să-ți duci în continuare modul pasiv de viață.

Ieși din zona de confort. Trăiește-ți viața prin micile plăceri și învață să nu mai bați pasul pe loc. Cel mai probabil, nu vei deveni un mare neînfricat, dar vei căpăta mai multă încredere în tine și nu te vei mai lăsa controlat de frică.

Previous Lenjeria este 50% responsabila de calitatea somnului
Next Unde gasesti carti bune la super preturi