Ce ne recomandă medicii nutriționiști pentru o dietă sănătoasă


medic nutritionist

Una dintre cele mai mari probleme ale omenirii din ziua de astăzi, în special a femeilor, este lupta cu kilogramele în plus. În fiecare zi apar pe internet și pe siteurile de socializare diete minune, sau pastile care promit să facă miracole cu corpul nostru.

Totodată cu aceste soluții miraculoase, apar și voci ce critică foarte mult persoanele ce suferă de obezitate. Părerile sunt împărțite, unii susțin că nu toți oamenii sunt vinovați direct de faptul că suferă de obezitate, alții susțin că ei sunt cei mai vinovați tocmai pentru că nu au grijă ce mănâncă.

Nu suntem în măsură să judecăm, nu suntem în măsură să vorbim, asta este clar. Un singur lucru pe care îl putem spune cu certitudine este că nu există „nu pot” și că oricine poate face o schimbare în viața lui dacă chiar își dorește asta.

Cei mai multi oameni gresesc!

Însă foarte mulți oameni fac o greșeală enormă când vine vorba de slăbit și anume: se lasă păcăliți de reclamele menite să fure nu numai banii, dar și sănătatea. În ziua de astăzi, odată cu nevoia aceasta tot mai mare de a slăbi a oamenilor, apar și din ce în ce mai multe „plante vechi” cum le numesc aceștia, care au efecte miraculoase și reușesc să te facă să slăbești imediat fără ca tu să depui pic de efort! Dar oare să fie totul chiar așa ușor? Păi dacă ar fi chiar așa ușor nu ar trebui să fim toți super fit ca trași prin inel? Există o vorbă care spune destul de clar „no pain, no gain.” Nimic nu se poate obține atât de ușor.

O altă greșeală pe care o fac oamenii în încercarea de a slăbi, este că decid să țină diete după ureche sau să se înfometeze. Ce nu știu oamenii este că, cel mai sănătos mod de a pierde în greutate, este cu ajutorul medicilor nutriționiști! Acestea sunt persoane care au studiat în acest domeniu, și care știu exact ce să facă și cum să te ajute să slăbești sănătos.

Ce ne recomandă medicii nutriționiști? Să mâncăm sănătos! Și prin sănătos, ne referim la BIO!

Din ce în ce mai mulți medici susțin ideea aceasta de consum de alimente BIO, această idee atât de slab mediatizată în România. O dietă echilibrată și sănătoasă, este o dietă lipsită de orice conservanți sau coloranți artificiali. Și, firește, ca rezultatele să fie maxime, acest stil de viață ar trebui să includă și mișcare. Multă mișcare. Vei vedea cum după câteva zile de mâncat sănătos și sport, organismul tău va începe să se simtă complet diferit. Vei vedea cum cântarul va începe să fie în favoarea ta și să nu mai fie cel mai de temut dușman.

produse bio dietaDe aceea, BioBoom a creat pentru tine o categorie specială de produse bio pentru dieta. Acum chiar nu mai ai nicio scuză când vine vorba de schimbarea pe care ar trebui să o faci în viața ta. Ai tot ce ai nevoie doar la un click distanță.

Previous Petreceri frumoase pentru copii vostri
Next Service pentru masini de spalat in Bucuresti