Dieta Rina, o dieta minune in ziua de azi

Dieta Rina, o dieta minune in ziua de azi

Foarte multe femei sunt in cautarea unei diete perfecte, care sa le ajute sa slabeasca si sa dea jos multe kilograme, intr-un timp cat mai scurt, astfel incat sa nu ii afecteze starea de sanatate organismului. In ultima perioada, Dieta Rina sau dieta disociata de 90 de zile este din ce in ce mai populara, datorita faptului ca ajuta femeile sa slabeasca pana la 10 kg in 3 luni de zile, intr-un mod corect si relaxant pentru corp.

Cum functioneaza dieta Rina?

Aceasta dieta este clasificata ca un regim disociat, insemnand faptul ca se pot consuma intr-o perioada scurta de timp alimente doar dintr-o singura categorie, precum carbohidrati, proteine sau legume, promitand rezultate surprinzatoare. Aceste rezultate foarte multumitoare se datoreaza faptului ca se consuma doar alimente dintr-un grup alimentar care faciliteaza digestia si accelereaza intregul proces de slabire.

Chiar daca dieta Rina ajuta si sprijina foarte mult slabirea considerabila in masa corpului intr-un timp extrem de scurt, regimul este sanatos, nu foarte restrictiv si primind o nota pozitiva din partea nutritionistilor si medicilor. Unul din aspectele importante ale acestei diete este faptul ca nu mai exista problema si grijile acumularii kilogramelor abia pierdute. Impreuna cu dieta rina se poate uita de efectul yoyo care persista in dietele precum atkins. Dieta rina nu numai ca elimina din grasime dar si accelereaza metabolismul.

Cum se tine dieta Rina?

Exact ca orice alta dieta cunoscuta pana acum, dieta Rina are doua ingrediente principale care trebuie consumate impreuna si intr-o cantitate corecta, acestea fiind apa intr-un consum potrivit si sportul. O medie inchilibrata si perfecta intre cele doua este un minim de 1,5 litri de apa si 30 de minute de sport in fiecare zi, care sa completeze procesul si rezultatele alimentatiei.

In cazul dietei Rina, parcursul repeta un regim de 4 zile, ce-a de-a 29-a zi fiind rezervata pentru detoxifiere si consum exclusiv de apa. Un aspect important este respectarea ordinii zilelor si regulilor si alimentelor pentru fiecare zi in parte, din cauza ca chiar si cea mai mica abatere de la regim distruge procesul si evolutia completata pana atunci.

Toate aceste retete disociate, precum dieta rina presupune anumite riscuri, iar pentru a-l elimina este important consultul cu un nutritionist inainte de a incepe regimul!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Copyright ValiScrie.ro 2018
Shale theme by Siteturner