Niciodata nu este prea tarziu pentru inot


Intotdeauna mi-am dorit sa invat sa inot. De cand eram copil, acesta a fost unul din scopurile mele. Dar, din cauza faptului ca ma imbolnaveam des, parintii mei nu m-au lasat sa practic niciun sport. De fapt, nu stiau ca tocmai cei care practica sport, isi pot imbunatati conditia fizica si isi pot dezvolta o imunitate mult mai buna. Ajungand adult, starea mea de sanatate nu a mai fost atat de rea, dar tot nu pot sa spun ca eram prea in forma. Multa lume, in special prietenii, imi spuneau, adesea, ca trebuie sa fac ceva ca sa ma mai ingras, deoarece eram si foarte slab, si sa pun putina masa musculara pe mine.
Am incercat sa merg la sala si sa ridic greutati. Insa, asa am descoperit faptul ca aveam probleme cu spatele, tot din cauza unei conditii fizice precare, si ca ar trebui sa practic altceva, mai usor dar care sa imi dezvolte, in timp, musculatura asa cum trebuie. Instructorul de fitness mi-a sugerat ca, pentru o persoana cu problemele mele, cel mai indicat ar fi inotul. Am inceput sa rad atunci cand mi-a spus asta. I-am zis ca sunt prea batran ca sa ma apuc de inot si ca la 35 de ani e cam tarziu. Atunci instructorul de fitness mi-a spus ca nici pomeneala de asta pentru ca stie un loc unde pot sa ma duc la cursuri la orice varsta. Important este sa imi doresc. Astfel, mi-a dat datele de contact pentru cursuri inot adulti Bucuresti de la initiereinot.com. Este locatia unde oricine, de la copii la adulti poate participa la cursuri de inot adaptate fiecaruia. Am decis sa il contactez pe instructorul de inot pentru a stabili o prima sedinta. Acesta mi-a spus ca orele de inot se pot desfasura in doua locatii diferite din Bucuresti.
Este vorba despre Bazinul Alexandreea si Bazin Berry Fitness Spa. Ambele locatii sunt extrem de moderne si dotate. Bazinele sunt special concepute pentru cursurile de inot si instructorul, care supravegheaza elevii, stie exact cum sa aplice cea mai buna metoda fiecarui elev in parte. Se pot alege mai multe pachete de cursuri. Este vorba de pahcteul cu 8 sedinte in programul stabilit de catre profesor sau 1 sedinta individuala atunci cand, de comun acord cu instructorul, vei stabili orarul antrenamentului pentru inot. De asemenea, tot individual, poti accesa pachetul cu 4 sedinte sau cu 8. Daca nu ai nicio problema in a participa la cursuri alaturi de alti cursanti, primul pachet, de 8 sedinte, este extrem de avantajos. Insa, sunt multe persoane adulte care se simt stanjenite de practicarea inotului alaturi de alte persoane. Desi nu trebuie sa iti fie jena pentru faptul ca ai ajuns la o anumita varsta si nu ai invatat sa inoti, poti alege si pachetele individuale. Indiferent de cum doresti, trebuie sa stii ca niciodata nu este prea tarziu pentru a inota.
Pentru mine a fost cea mai buna alegere, deoarece am reusit sa invat sa inot dar sa imi rezolv si problemele de sanatate legate de durerile de spate si de imunitate.

Previous Nicaieri nu este mai bine decat la tine acasa
Next Excursia oamenilor puternici si curajosi